Hikikomori
Hikikomori (ひきこもり) is een Japans begrip dat letterlijk betekent: “jezelf terugtrekken” of “jezelf opsluiten”. Het verwijst naar een ernstig sociaal isolement, waarbij iemand zich extreem terugtrekt uit de samenleving, vaak voor maanden of zelfs jaren. Hikikomori is geen officiële diagnose in de DSM-5 of ICD-10, maar gaat soms wel samen met angst- en stemmingsstoornissen, ASD en persoonlijkheidsproblematiek.
Kenmerken
- De persoon verlaat zelden of nooit zijn kamer of woning
- Weigert school, werk en sociale contacten
- Trekt zich minstens 6 maanden terug uit het sociale leven
- Vaak geen psychotische stoornis, maar een extreme vermijding uit angst, schaamte of druk
Oorzaken
- Sociale druk en perfectionisme (bijvoorbeeld hoge verwachtingen rond studie of carrière)
- Schaamte of falen in de ogen van familie
- Overbeschermende opvoeding
- Weinig ruimte voor anders-zijn binnen traditionele structuren
Behandeling
Behandeling is vaak moeilijk, omdat de persoon geen hulp zoekt. Belangrijk is een langzame opbouw van veilig contact.
- Pupi V, Bressi C, Porcelli PM, Rossetti MG, Bellani M, Trabacca A, Brambilla P, Delle Fave A; SOLITAIRE group.
Hikikomori (prolonged social withdrawal) and co-occurring psychiatric disorders and symptoms in adolescents and young adults: A scoping review.
Compr Psychiatry. 2025 Apr;138:152573. doi: 10.1016/j.comppsych.2024.152573. Epub 2025 Jan 9. PMID: 39823783. - Hikikomori: The Adults Living In Extreme Isolation
Documentary (2020) | Official Trailer HD
